AKTUÁLIS ESEMÉNYEK
Mai nap: csütörtök
Himalájai Hatha Jóga – Az örömteli élet útján
Csütörtök 18.30–20.00
Első alkalom: szeptember 7.
Nyerd vissza egyensúlyod és hangolódj rá életed változásaira!
Belépő: 2800 Ft/alkalom, 12500 Ft /5 alkalmas bérlet
Foglalkozásvezető: Teveli Zsanett himalájai jógaoktató, masszázsterapeuta
Információ: 06-30-431-8059; tevelizsanett@gmail.com
Hétfő és csütörtök 9.00–10.00
Szeretettel várjuk minden kedves érdeklődő jelentkezését senior tornánkra.
Az eredmény: alakformálás, friss közérzet, jókedv, vitalitás.
Vezeti: Várszegi Béla/06-30-399-5949
Minden héten kedden, szerdán és csütörtökön 11:00-12:00 között az első emeleti 117-es teremben
Ez a foglalkozás július-augusztusban valószínűleg „nyári szünetre” vonul és szeptemberben folytatódik!
A SZENIOR ÖRÖMTÁNC
MOZGÁS-ÖRÖM-AGYTORNA
Csütörtök 16:30-17:30
A Szenior Örömtánc egyedi filozófiájú táncstílus az érettebb korosztály számára, igazodva szervezetük sajátosságaihoz. Társasági táncforma, mely egyszerűsített mozgásrendszerével kíméletes testedzést biztosít a résztvevők számára. A könnyű koreográfiák megtanulása remek memóriatréning. Nincs hozzá szükség előzetes tánctudásra, sem partnerre. A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. Táncolni kortalan öröm, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.
A táncórák résztvevői nagyon hamar egy összetartó, egymást segítő közösséggé formálódnak.
Csütörtök 9.30-10.30
A Maminbaba - Hordozós Latin Fitness remek alkalom, hogy elkezdj mozogni, természetesen a babáddal együtt.
Mit nyersz?
- szépen formálódik az alakod, miközben odafigyelünk a medencefenék-, és tartóizmokra és az ízületekre
- a babád tüneményes módon alszik a hátadon
- a hordozással még belsőségesebb kapcsolat alakul ki köztetek
- anatómiailag megfelelő babahordozót és szakszerű segítséget kapsz a Maminbaba órákra
- tagja lehetsz egy kitűnő helyi anyukacsoportnak és a maminbabás anyukák országos közösségének is
- kilókat
- a hurkáidat
- kimerültséget, depressziót
Társastánc, Versenytánc:
Iskolásoknak: csütörtök 16.15-17.45 óra
Versenyzőknek: péntek 17.00-18.30 óra
Felnőtteknek: péntek 18.30-20 óra
A DanceNet Sportegyesület várja a táncolni vágyó iskolásokat és felnőtteket az Újpesten 15 éve működő tánciskolánkban.
Standard, Latin-Amerikai és divattáncok kezdő szinttől a versenytáncig.
Tartásjavítás, mozgáskoordináció fejlesztése, egyensúlyjavítás.
Stresszoldás egy jó hangulatú csapatban, rendszeres mozgás lehetőség, magabiztos tánctudás elsajátítása hobbi és versenytáncos szinten. Versenyzési lehetőség szóló, duó, páros és formációs kategóriákban.
Nézd meg bemutatkozó filmünket a dancenet.hu honlapunkon
Vezeti: Kozma Gábor versenytánc tréner/06-70-315-7431/ dancenet.hu
Mindenasszony Öltő -, Viseletvarró -, és Csipkekészítő Kör - Felnőtteknek
Csütörtök 16.30–19.30
Első alkalom: szeptember 7.
A jelentkezők megismerkedhetnek a népi szabás és díszítés alapjaival: népi öltésmódok mintakendőn, ingváll és szoknya készítése. Lehet csatlakozni a kezdő csipkeverő csoportunkhoz is.
Csipkeverés tanítása kezdőknek: (kellő számú jelentkezés esetén) 15.30-tól 17.30-ig
Viseletkészítés: (kellő számú jelentkezés esetén) 17.30-tól 19.30-ig.
Belépő: 8000 Ft/fő/hónap (havonta 4 foglalkozás esetén) Ezen felül a felhasznált anyagok költsége, ami összesen kb. 5000 Ft.
Információ: Sárospatakiné Fazekas Judit, viselet- és csipkekészítő, népi játék és kismesterség oktatója; 0670/395-1471; fjpicur@gmail.com; www.picurmuhely.hu
Salsa: kedd 19-22 óra
Zumba: kedd, csütörtök 18-19 óra
Zumba Gold (nyugdíjasoknak): szerda 18-19 óra
Bachata kezdőknek: csütörtök 20-22 óra
Kizomba: péntek 19-20 óra
A Salsa Mojito Tánciskola szervezésében
Információ: Palásthy György; 0620/418-1091; info@salsamojito.hu
IMMABE HIP-HOP SCHOOL
Kedd és csütörtök 17:15-18:00 4-7 éves korosztály; 18:00-19:00 8-13 éves korosztály; 19:00-20:00 13-20 éves korosztály
Hip Hop stílusú táncok, mozgáskoordináció és ritmus érzék fejlesztés, koreográfiák, fellépési és versenyzési lehetőség.Fő cél a mozgás, és a tánc szeretetének kiteljesítése, csapatszellem kialakítása.
Vezeti: Szabóné Lepuschan Bianka; 0630/869-1774; immabehiphop@gmail.com
Senior Gerinctorna
KCSE -Nyugdíjas Ifjak Klubja tagoknak
Hétfő és Csütörtök 8.30–9.30
Első alkalom: szeptember 4.
A tornát a klub tagjai önmaguknak tartják és szeretettel várják az érdeklődőket! Folyamatos bekapcsolódási lehetőség, polifoam és kényelmes ruha ajánlott.
Információ: 0630/700-5418; info@kaposztasicsaladok.hu; facebook.com/kaposztasicsaladok