Kedd 9.30-10.15 Első alkalom: szeptember 7. 20 hónapos kortól, szülővel együtt vesznek részt a gyerekek ezen a foglalkozáson. A vidám, játékos mozgásfejlesztő tornát mondókák, dalok és különböző fejlesztő eszközök színesítik. Nagy hangsúlyt kapnak az idegrendszer érését elősegítő gyakorlatok, és a lábboltozat erősítését lúdtalp megelőzését elősegítő gyakorlatok. Előzetes bejelentkezés szükséges! Díja: 1500 Ft/alkalom Foglalkozásvezető: Gerencsérné Hanyecz Klaudia óvodapedagógus, mozgásterapeuta Információ: 06–20–555–7304/06-70-381-1015/ fortocska.fejleszto@gmail.com

Újraindulnak a Ringató foglalkozások! Időpont: minden kedden 9.45-10.15-ig és 10.30-11.00-ig.

Szeretettel várjuk a 0-3 éves gyermekeket és minden kedves anyukát, apukát, nagyszülőt, aki szívesen énekel, játszik együtt gyermekével, oldott, szeretetteli légkörben, a kodályi elvek alapján. A foglalkozáson igényes zenei anyaggal, élő énekszóval, élő hangszerjátékkal találkozhatnak a résztvevők. Szép dalok, ölbeli játékok, mondókák, furulya- és citeraszó, nevetés!

A csoportokhoz folyamatosan lehet csatlakozni zenei előképzettségtől függetlenül. Bejelentkezni nem kell, de védettségi igazolvány bemutatása szükséges.

Családi belépő: 1000 Ft/alkalom

Foglalkozásvezető: Liget Regina

Aktuális információk az alábbi Facebook csoportban találhatók: https://www.facebook.com/groups/1199148383465304/?ref=share

 

Júniusban 1.;15.;29.  16.00–18.00  Házon kívüli programok: kirándulások, színház-, mozi- és múzeumlátogatások, családi programok. Minden káposztásmegyeri nyugdíjas korút szeretettel várunk! Kezdés: szeptember 1. kedd 16.00 Vezeti: Dr Albrecht Józsefné

kedd, csütörtök 16.30-20.30 Az Újpesti Polgár Centrumban folyó balett oktatás gyökerei 1980-ra nyúlnak vissza. Az akkori Ady Endre Művelődési Központban tanított Balázsné Mednyánszky Henriette, akitől kaptuk iskolánk metodikáját. Az ő szellemi és pedagógiai tevékenységét folytatva, a megújult Újpesti Polgár Centrumban várjuk szeretettel a balettozni vágyó gyermekeket, hetente kétszer, kedden és csütörtökön. Elérhetőség: Renge Kinga: +3620 399 74 01; Renge Györgyi: +3630 231 38 13; ekszerbalett@gmail.com

Kedd 18.45–19.45 Első alkalom: szeptember 21. Ha az állóképességedet szeretnéd tovább fejleszteni, de még nem jött el az ideje a nagyobb intenzitású óratípusoknak, együtt a babával (de akár nélküle is) tökéletes választás az Anya-torna! A szülés után legkorábban 7-8 hónappal már elkezdhető. Az óra elengedhetetlen része a bemelegítés, az óra végi levezetés és nyújtás, valamint különös figyelmet fordítunk a gátizomtornára is, ami minden női mozgás része kell, hogy legyen. Amire számíthatsz: • 45-50 perces intenzív mozgás (pulzuspörgetés) • a kritikus területeket megcélozva, mint a comb, popsi és a has • gátizom erősítés • szuper zenék és jó hangulat Bababarát, kiscsoportos óra, maximum 10 fő részvételével, ezért mindenképpen előzetes bejelentkezés szükséges!

Díja: 2300 Ft/alkalom; 5 alkalmas bérlet 10000 Ft, 10 alkalmas bérlet 18800 Ft

Foglalkozásvezető: Görbe Szilvia okleveles Kangatrainer és Kanga Anya-torna oktató Regisztráció és információ: Görbe Szilvia +36 20 424 6924, szilvi@kangatraining.hu, www.facebook.com/kangaszilvi

Minden héten kedden, szerdán és csütörtökön 11:00-12:00 között az első emeleti 117-es teremben Ez a foglalkozás július-augusztusban valószínűleg „nyári szünetre” vonul és szeptemberben folytatódik!

Salsa: kedd 19-22 óra Zumba: kedd, csütörtök 18-19 óra Zumba Gold (nyugdíjasoknak): 18-19 óra A Salsa Mojito Tánciskola szervezésében Oktató: Palásthy György +36-20-418-1091/info@salsamojito.hu  

Kedd, 10.40-11.10 Első alkalom: szeptember 7. A Daloló foglalkozásokon születéstől 3 éves korig, kötetlen hangulatban mondókázunk anya biztonságot nyújtó közelségében. Az életkori sajátosságoknak megfelelő játékokat énekelünk és játszunk. Kodályi elvek szerint csak élő énekszó hangzik el. Zeneileg értékes dalokat tanulunk, melyek hegedűn és furulyán is elhangzanak. A hegedűt megpengethetik és a vonót is húzhatják  a kicsik a foglalkozásvezetővel. Díja: 1 alkalom (30 perc): 1200 Ft, /az 5 alkalmas bérlet: 5500 Ft,/ a 10 alkalmas bérlet: 10000 Ft Foglalkozásvezető: Pompos Barbara, klubvezető Információ:06-70-314-1332/pomposbarbara@gmail.com/ dalolofoglalkozas.wordpress.com

Keddenként 16.45-17.30 ; 17.30-18.30 és pénteken 17.30-18.30 A Suholó néptánccsoport több csapata is a Megyeri Klubban tartja táncpróbáit. Gyermekednek megtetszett a néptánc? Szeretnéd, ha magas szinten tanulná? Szeretnéd, ha egy összetartó csapat tagja lehetne? Szeretnél gyönyörködni a fejlődésében színpadon? Hozd hozzánk! A Cseperedőben az óvodás korúak vidám formában tanulhatják a néptánc alapjait. Élményalapú komplex módszerünkkel az elsajátítandó mozgásokat, készségeket mesébe, játékba, mondókába rejtve intenzíven fejlesztjük a gyermekeket. A Mándurka I-ben az iskolások már annak autentikus rendszerében, tájegységenként tanulják a néptáncot. Mozgásukat tánctechnikai módszerekkel és játékos gyakorlatokkal, színpadi előadóképességüket drámapedagógiai technikákkal fejlesztjük. A Suholó néptánccsoport tagjaként a többi csapattal közös fellépéseken, néprajzi kirándulásokon, táncszínház-előadásokon, nyári táborokban vehetnek részt. Díja: 7.000 Ft/hónap/heti 1 alkalom; 10 000 Ft/hónap/heti 2 alkalom Első félévben folyamatos a csatlakozási lehetőség. Előzetes jelentkezés szükséges. A próbákat vezeti: Zákányi Melinda okl. néptánccsoport vezető, pedagógus Információ és jelentkezés: +3630 5952500, linda.neptanc@gmail.com Itt is tudsz jelentkezni: https://forms.gle/i3LjRDx34bgAXjej8 Ismerd meg többi csapatunkat is: www.facebook.com/suholo.ncs