Csütörtök 9.30-10.30 A Maminbaba - Hordozós Latin Fitness remek alkalom, hogy elkezdj mozogni, természetesen a babáddal együtt. Mit nyersz?

• szépen formálódik az alakod, miközben odafigyelünk a medencefenék-, és tartóizmokra és az ízületekre
• a babád tüneményes módon alszik a hátadon
• a hordozással még belsőségesebb kapcsolat alakul ki köztetek
• anatómiailag megfelelő babahordozót és szakszerű segítséget kapsz a Maminbaba órákra
• tagja lehetsz egy kitűnő helyi anyukacsoportnak és a maminbabás anyukák országos közösségének is

Mit veszíthetsz?

• kilókat
• a hurkáidat
• kimerültséget, depressziót

Bejelentkezés feltétlenül szükséges! Szeretettel várunk benneteket! Vezeti: Jancsó Ildikó - Maminbaba oktató (+3670-258-1674)

Csütörtök 18.15-19.15 (Júliusban és augusztusban szünetel) Folyamatos bekapcsolódási lehetőség! Díja: 2300 Ft/alkalom, 4 alkalmas bérlet 8000 Ft Vezeti: Hagymási Zsuzsanna aerobik oktató; 0630/628-4505

Iskolaelőkészítő - fejlesztő foglalkozás, a Fortocska Fejlesztő Program keretében Hétfő, szerda, csütörtök, vagy péntek: 15.00–16.00 (Gyermekenként heti 1 nap választható a megjelölt időpontok közül) Első alkalom: szeptember 11. A foglalkozásra 5–7 éves gyermekeket várok, maximális csoportlétszám 6 fő. A csoportba történő becsatlakozást komplex iskolaérettségi vizsgálat illetve ÁMV előzi meg. Igény szerint segítséget nyújtok a két tanítási nyelvű iskolákra való felkészítésben. Belépő: 4000 Ft/alkalom (heti egy alkalom/gyermek, ami 60 perces fejlesztés + 20 perc szülői tájékoztatásból áll) Foglalkozásvezető: Gerencsérné Hanyecz Klaudia óvodapedagógus, mozgásfejlesztő pedagógus Információ: 0620/555–7304 vagy 0670/381-1015; fortocska.fejleszto@gmail.com

Nagy Manó torna Fortocska Fejlesztő Program keretében Csütörtök 16.30–17.15 (3–5 éves korig, szülő nélkül) Első alkalom: szeptember 21. A vidám, játékos mozgásfejlesztő tornát mondókák, dalok és különböző fejlesztő eszközök színesítik. Nagy hangsúlyt kapnak az idegrendszer érését elősegítő mozgásos feladatok, illetve a lábboltozat erősítését és a lúdtalp megelőzését elősegítő gyakorlatok. Belépő: 1700 Ft/alkalom Foglalkozásvezető: Gerencsérné Hanyecz Klaudia óvodapedagógus, mozgásfejlesztő pedagógus Információ: 0620/555–7304 vagy 0670/381-1015; fortocska.fejleszto@gmail.com

Társastánc, Versenytánc: Iskolásoknak: csütörtök 16.15-17.45 óra Versenyzőknek: péntek 17.00-18.30 óra Felnőtteknek: péntek 18.30-20 óra A DanceNet Sportegyesület várja a táncolni vágyó iskolásokat és felnőtteket az Újpesten 15 éve működő tánciskolánkban. Standard, Latin-Amerikai és divattáncok kezdő szinttől a versenytáncig. Tartásjavítás, mozgáskoordináció fejlesztése, egyensúlyjavítás. Stresszoldás egy jó hangulatú csapatban, rendszeres mozgás lehetőség, magabiztos tánctudás elsajátítása hobbi és versenytáncos szinten. Versenyzési lehetőség szóló, duó, páros és formációs kategóriákban. Nézd meg bemutatkozó filmünket a dancenet.hu honlapunkon Vezeti: Kozma Gábor versenytánc tréner/06-70-315-7431/ dancenet.hu

Mindenasszony Öltő -, Viseletvarró -, és Csipkekészítő Kör - Felnőtteknek Csütörtök 16.30–19.30 Első alkalom: szeptember 7. A jelentkezők megismerkedhetnek a népi szabás és díszítés alapjaival: népi öltésmódok mintakendőn, ingváll és szoknya készítése. Lehet csatlakozni a kezdő csipkeverő csoportunkhoz is. Csipkeverés tanítása kezdőknek: (kellő számú jelentkezés esetén) 15.30-tól 17.30-ig Viseletkészítés: (kellő számú jelentkezés esetén) 17.30-tól 19.30-ig. Belépő: 8000 Ft/fő/hónap (havonta 4 foglalkozás esetén) Ezen felül a felhasznált anyagok költsége, ami összesen kb. 5000 Ft. Információ: Sárospatakiné Fazekas Judit, viselet- és csipkekészítő, népi játék és kismesterség oktatója; 0670/395-1471; fjpicur@gmail.com; www.picurmuhely.hu

Iskolaelőkészítő- fejlesztő torna, a Fortocska Fejlesztő Program keretében Csütörtök 17.20–18.20 vagy Péntek 16.15-17.15 (Gyermekenként heti 1 foglalkozás) Első alkalom: szeptember 14. Tanuláshoz szükséges készségek játékos fejlesztése. Idegrendszer érését elősegítő mozgásos feladatok. Maximális létszám 8 gyermek/ csoport. Igény szerint iskolaérettségi felmérés illetve ÁMV (Állapot- és mozgásvizsgálat) előzetes időpont egyeztetéssel kérhető. Belépő: 3000 Ft/alkalom Foglalkozásvezető: Gerencsérné Hanyecz Klaudia óvodapedagógus, mozgásfejlesztő pedagógus Információ: 0620/555–7304 vagy 0670/381-1015; fortocska.fejleszto@gmail.com

IMMABE HIP-HOP SCHOOL Kedd és csütörtök 17:15-18:00 4-7 éves korosztály; 18:00-19:00 8-13 éves korosztály; 19:00-20:00 13-20 éves korosztály Hip Hop stílusú táncok, mozgáskoordináció és ritmus érzék fejlesztés, koreográfiák, fellépési és versenyzési lehetőség.Fő cél a mozgás, és a tánc szeretetének kiteljesítése, csapatszellem kialakítása. Vezeti: Szabóné Lepuschan Bianka; 0630/869-1774; immabehiphop@gmail.com

Minden héten kedden, szerdán és csütörtökön 11:00-12:00 között az első emeleti 117-es teremben Ez a foglalkozás július-augusztusban valószínűleg „nyári szünetre” vonul és szeptemberben folytatódik!

Hétfő és csütörtök 9.00–10.00 Szeretettel várjuk minden kedves érdeklődő jelentkezését senior tornánkra. Az eredmény: alakformálás, friss közérzet, jókedv, vitalitás. Vezeti: Várszegi Béla/06-30-399-5949