Újpest Lámpásai Minden hónap első szerdáján, 15:00-17:00 A Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete, újpesti szervezőinek a célja egy olyan összetartó közösség kialakítása, ahol a látássérültek és más fogyatékossággal élők a családjukkal, barátaikkal kellemesen és hasznosan tölthetik el szabadidejüket. Belépő: díjtalan Információ és jelentkezés: Murgács Jánosné, ujpestszervezo@vgyke.com, 0630/498-9033

KERÁMIA TANFOLYAM Kinek ajánljuk? Ha már évek óta ki akarod próbálni, ha jó lenne kiszakadni a rohanó hétköznapokból, ha nyugodt alkotásra és jó társaságra vágysz, vagy ha dolgoztál már agyaggal és szeretnél még több saját kerámiát, akkor nálunk a helyed! Az érdeklődők elsajátíthatják a hagyományos fazekasság alapjait, de megismerkedhetnek a modern művészeti technikák alkalmazásával is. Megtanulják a kerámiakészítés alapvető fortélyait. Elindulnak a kerámiakultúra kezdetétől – marokedény, felrakott edény – a mai kor technikájáig: gépi korong, lapkészítés. A foglalkozások gyakorlati jellegűek, a szükséges elméleti tudás a csoportbeosztáshoz és a munkafeladatokhoz szorosan kapcsolódik Felnőtteknek: hétfő 17.00–20.00 Díja: 14 000 Ft/4 alkalom Vezeti: Hódossy Ágnes keramikus-művész Gyerekeknek: szerda 16.00–17.30 Díja: 6000 Ft/4 alkalom Vezeti: Hódossy Ágnes keramikus-művész Helyszín: Lázár Ervin Általános Iskola (1043 Budapest, Erzsébet utca 31.) Folyamatos bekapcsolódási lehetőség. Jelentkezés és információ: Szakács Ágnes; szakacs.agnes@ujkk.hu; 0670/430-5628

Bikfic torna 2-6 éveseknek Minden szerdán Játékos mozgásfejlesztés gyerekeknek. Időpontok: 2-3 éveseknek - szerdánként 16:30-17:15 óra között Ovisoknak - szerdánként 17:30-18:15 óra között Ide évben az első foglalkozás időpontja: 2024. október 2. szerda További információ: 0620/521-7288; zenebolcsi@gmail.com; Facebook: Bikfic torna

Salsa: kedd 19-22 óra Zumba: kedd, csütörtök 18-19 óra Zumba Gold (nyugdíjasoknak): szerda 18-19 óra Bachata kezdőknek: csütörtök 20-22 óra Kizomba: péntek 19-20 óra A Salsa Mojito Tánciskola szervezésében Információ: Palásthy György; 0620/418-1091; info@salsamojito.hu  

Minden héten kedden, szerdán és csütörtökön 11:00-12:00 között az első emeleti 117-es teremben Ez a foglalkozás július-augusztusban valószínűleg „nyári szünetre” vonul és szeptemberben folytatódik!

BEM NEFELEJCS CITERA ÉS NÉPDALKÖR Minden héten, szerdán 17:30-19:30 Hat alapító tag munkálkodása során jött létre a több díjat is elnyert Nefelejcs Népdalkör. Krajcsó Bence, a Népművészet Ifjú Mestere felkészítésével és vezetésével 2018-ban elnyertük a Magyar Kórusok, Zenekarok és Népzenei Együttesek Országos Szövetsége Aranypáva Nagydíját, valamint a Vass Lajos Népzenei Szövetség Kiemelt Nívódíját. „Alapszabályunk”: a népdalok szeretete, a tiszta éneklésre való törekvés, és ami a legtermészetesebb, az egymás iránti figyelmesség. A Népdalkör tagjai között több citerásis található, játékuk színesíti a próbákat, előadásokat. Belépő: díjtalan Információ: Lovász Judit, lojudit@gmail.com

Iskolaelőkészítő - fejlesztő foglalkozás, a Fortocska Fejlesztő Program keretében Hétfő, szerda, csütörtök, vagy péntek: 15.00–16.00 (Gyermekenként heti 1 nap választható a megjelölt időpontok közül) Első alkalom: szeptember 11. A foglalkozásra 5–7 éves gyermekeket várok, maximális csoportlétszám 6 fő. A csoportba történő becsatlakozást komplex iskolaérettségi vizsgálat illetve ÁMV előzi meg. Igény szerint segítséget nyújtok a két tanítási nyelvű iskolákra való felkészítésben. Belépő: 4000 Ft/alkalom (heti egy alkalom/gyermek, ami 60 perces fejlesztés + 20 perc szülői tájékoztatásból áll) Foglalkozásvezető: Gerencsérné Hanyecz Klaudia óvodapedagógus, mozgásfejlesztő pedagógus Információ: 0620/555–7304 vagy 0670/381-1015; fortocska.fejleszto@gmail.com

RTM (Rectus Training Módszer) Szilvivel - Az erős és egészséges hasért! Szerda 09.30-10.30 Első alkalom: szeptember 13. Az RTM (Rectus Training Módszer) egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és felépíti, újraépíti a gyenge törzstartó izmokat. Bababarát, kiscsoportos óra, előzetes bejelentkezés szükséges! Belépő: 2900 Ft/alkalom; Félhavi bérlet (heti egy órán való részvétel esetén) 2500 Ft / alkalom x alkalom a hónapban, havi bérlet (heti két órán való részvétel esetén) 2400 Ft / alkalom x alkalom a hónapban Foglalkozásvezető: Görbe Szilvia sportoktató (aerobik), okleveles Kangatrainer és Kanga Anyatorna oktató, az RTM (Rectus Training Módszer) hivatalos oktatója Információ: 0620/424-6924; szilvi@kangatraining.hu; www.facebook.com/kangaszilvi

Suholó - Tipegő Csoport (kismamáknak) Szerda 10:00-10:45 Gyertek, melegedjünk fel együtt tipegéssel-topogássa, táncolással. Várjuk a már tipegni tudó gyermekeket és családjaikat közös vidám együttlétre. Dalolunk, fogócskázunk, zenélünk és táncolgatunk. Mondókáinkat, játékainkat, énekeinket és táncainkat gyönyörű népi hagyományainkból merítjük, és a pici gyermekek világához igazítjuk. Október végéig ingyenes részvétellel vár benneteket Vezeti: Zákányi Melinda; 0630/595-2500; linda.neptanc@gmail.com

Kezdő-Újrakezdő Csoport: (2024. szeptember 18.-tól indul, csatlakozni lehet!) Szerda 19:00-20:00 óra között Haladó Csoport: (Zárt csoport!) Szerda 18:00-19:00-ig óra között Árak: Óradíj: 3000 Forint Bérletek: 8000 Forint/4 alkalom (4 hétig érvényes, a váltás napjától!); 14.000 Forint/8 alkalom (4 hétig érvényes, a váltás napjától!) Helyszín: Ifjúsági Ház - 1.emelet, 117-es Terem (1042 Budapest, István út 17-19.) További információ: Cecilia Balogh; 0620/369-4080; balogh.cecilia74@gmail.com Sahara Dance Studio