Mai nap: csütörtök
Himalájai Hatha Jóga – Az örömteli élet útján
Csütörtök 18.30–20.00
Első alkalom: szeptember 7.
Nyerd vissza egyensúlyod és hangolódj rá életed változásaira!
Belépő: 2800 Ft/alkalom, 12500 Ft /5 alkalmas bérlet
Foglalkozásvezető: Teveli Zsanett himalájai jógaoktató, masszázsterapeuta
Információ: 06-30-431-8059; tevelizsanett@gmail.com
Nagy Manó torna
Fortocska Fejlesztő Program keretében
Csütörtök 16.30–17.15 (3–5 éves korig, szülő nélkül)
Első alkalom: szeptember 21.
A vidám, játékos mozgásfejlesztő tornát mondókák, dalok és különböző fejlesztő eszközök színesítik. Nagy hangsúlyt kapnak az idegrendszer érését elősegítő mozgásos feladatok, illetve a lábboltozat erősítését és a lúdtalp megelőzését elősegítő gyakorlatok.
Belépő: 1700 Ft/alkalom
Foglalkozásvezető: Gerencsérné Hanyecz Klaudia óvodapedagógus, mozgásfejlesztő pedagógus
Információ: 0620/555–7304 vagy 0670/381-1015; fortocska.fejleszto@gmail.com
Senior Gerinctorna
KCSE -Nyugdíjas Ifjak Klubja tagoknak
Hétfő és Csütörtök 8.30–9.30
Első alkalom: szeptember 4.
A tornát a klub tagjai önmaguknak tartják és szeretettel várják az érdeklődőket! Folyamatos bekapcsolódási lehetőség, polifoam és kényelmes ruha ajánlott.
Információ: 0630/700-5418; info@kaposztasicsaladok.hu; facebook.com/kaposztasicsaladok
kedd, csütörtök 16.30-20.30
Az Ifjúsági Házban folyó balett oktatás gyökerei 1980-ra nyúlnak vissza. Az akkori Ady Endre Művelődési Központban tanított Balázsné Mednyánszky Henriette, akitől kaptuk iskolánk metodikáját. Az ő szellemi és pedagógiai tevékenységét folytatva, a megújult Újpesti Polgár Centrumban várjuk szeretettel a balettozni vágyó gyermekeket, hetente kétszer, kedden és csütörtökön.
Elérhetőség:
Renge Kinga: +3620 399 74 01;
Renge Györgyi: +3630 231 38 13;
ekszerbalett@gmail.com
A SZENIOR ÖRÖMTÁNC
MOZGÁS-ÖRÖM-AGYTORNA
Csütörtök 16:30-17:30
A Szenior Örömtánc egyedi filozófiájú táncstílus az érettebb korosztály számára, igazodva szervezetük sajátosságaihoz. Társasági táncforma, mely egyszerűsített mozgásrendszerével kíméletes testedzést biztosít a résztvevők számára. A könnyű koreográfiák megtanulása remek memóriatréning. Nincs hozzá szükség előzetes tánctudásra, sem partnerre. A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. Táncolni kortalan öröm, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.
A táncórák résztvevői nagyon hamar egy összetartó, egymást segítő közösséggé formálódnak.
Mindenasszony Öltő -, Viseletvarró -, és Csipkekészítő Kör - Felnőtteknek
Csütörtök 16.30–19.30
Első alkalom: szeptember 7.
A jelentkezők megismerkedhetnek a népi szabás és díszítés alapjaival: népi öltésmódok mintakendőn, ingváll és szoknya készítése. Lehet csatlakozni a kezdő csipkeverő csoportunkhoz is.
Csipkeverés tanítása kezdőknek: (kellő számú jelentkezés esetén) 15.30-tól 17.30-ig
Viseletkészítés: (kellő számú jelentkezés esetén) 17.30-tól 19.30-ig.
Belépő: 8000 Ft/fő/hónap (havonta 4 foglalkozás esetén) Ezen felül a felhasznált anyagok költsége, ami összesen kb. 5000 Ft.
Információ: Sárospatakiné Fazekas Judit, viselet- és csipkekészítő, népi játék és kismesterség oktatója; 0670/395-1471; fjpicur@gmail.com; www.picurmuhely.hu
Minden héten kedden, szerdán és csütörtökön 11:00-12:00 között az első emeleti 117-es teremben
Ez a foglalkozás július-augusztusban valószínűleg „nyári szünetre” vonul és szeptemberben folytatódik!
Iskolaelőkészítő- fejlesztő torna, a Fortocska Fejlesztő Program keretében
Csütörtök 17.20–18.20 vagy Péntek 16.15-17.15 (Gyermekenként heti 1 foglalkozás)
Első alkalom: szeptember 14.
Tanuláshoz szükséges készségek játékos fejlesztése. Idegrendszer érését elősegítő mozgásos feladatok. Maximális létszám 8 gyermek/ csoport. Igény szerint iskolaérettségi felmérés illetve ÁMV (Állapot- és mozgásvizsgálat) előzetes időpont egyeztetéssel kérhető.
Belépő: 3000 Ft/alkalom
Foglalkozásvezető: Gerencsérné Hanyecz Klaudia óvodapedagógus, mozgásfejlesztő pedagógus
Információ: 0620/555–7304 vagy 0670/381-1015; fortocska.fejleszto@gmail.com
Salsa: kedd 19-22 óra
Zumba: kedd, csütörtök 18-19 óra
Zumba Gold (nyugdíjasoknak): szerda 18-19 óra
Bachata kezdőknek: csütörtök 20-22 óra
Kizomba: péntek 19-20 óra
A Salsa Mojito Tánciskola szervezésében
Információ: Palásthy György; 0620/418-1091; info@salsamojito.hu
Hétfő és csütörtök 9.00–10.00
Szeretettel várjuk minden kedves érdeklődő jelentkezését senior tornánkra.
Az eredmény: alakformálás, friss közérzet, jókedv, vitalitás.
Vezeti: Várszegi Béla/06-30-399-5949